Una nueva vida en nuestra vida

Empezamos la aventura de ser padres hace un tiempo, pero cuando ya le tenemos entre nuestros brazos empiezan las dudas y las primeras tomas de decisiones importantes para nuestro bebé. ¿Lactancia materna o leche de fórmula?

Nuestro post de hoy va dedicado a resolver aquellas posibles dudas que puedas tener acerca de la lactancia materna.

Sin duda, la leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo. Es el medio más saludable de alimentar y cuidar a un bebé.

La leche materna contiene todo lo que el niño necesita.

¿Qué beneficios tiene?

Le protege frente a muchas enfermedades y los beneficios también se extienden a la madre.

Beneficios de la lactancia materna :

Disminución en el lactante de la incidencia de:

Catarros
Bronquiolitis
Diarreas
Otitis
Meningitis
Infecciones de orina
Enterocolitis necrotizante
Síndrome de muerte súbita del lactante

Disminución en el niño de la incidencia de:

Asma
Alergia
Obesidad
Diabetes
Enfermedad inflamatoria intestinal
Arterioesclerosis
Infarto agudo de miocardio
Desarrollo intelectual

Beneficios para la madre:

Pérdida de peso
Anemia
Depresión postparto
Hipertensión arterial
Osteoporosis
Cáncer de mama
Cáncer de ovario

Beneficios para la sociedad:

Alimento ecológico
Ahorro 600 €/año
Absentismo laboral de los padres.
Consumo de recursos sanitarios

¿Cómo sé si tengo suficiente leche para amamantar a mi bebé?

Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche. Es fácil saberlo si el bebé va ganando peso adecuadamente, aquí te dejo una tabla:

0 a 6 semanas	20g /día
Menos de 4 meses	100-200g /semana
4-6 meses	80-150g /semana

Hasta los 6 meses se da lactancia materna exclusiva, según el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud y la Academia Americana de Pediatría. Y se puede continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más.

Otro signo de que la ingesta es suficiente es que el bebé moje de 6-8 pañales diarios, y las deposiciones sean blandas amarillentas y se muestre contento, vivaz y con aspecto saludable.

¿Cuánto debe durar la toma y cada cuánto tiempo?

El pecho se toma “a demanda” y sin restricciones. Esto significa que no hay reglas fijas, depende exclusivamente del bebé, tanto el número de tomas diarias cómo la duración de las mismas. Además también varía según la edad del bebé y de una toma a otra.

¿Cómo sé si mi bebé se agarra bien al pecho?

La mayor fuente de problemas (ya los comentaremos) en la instauración de la lactancia materna es la posición incorrecta al pecho. Debemos asegurar que el bebé está bien colocado y la mandíbula y la lengua exprimen la leche de una forma correcta.

Bebé y madre