Algo sobre la celulitis

La piel

Diferencias a nivel de tejido graso:

En los hombres:
Los lóbulos de tejido graso de la hipodermis son de menor tamaño. Los muros conjuntivos son más gruesos y están distribuidos de forma poligonal. Separación dermis-hipodermis de conjuntivo regular y continuo.

En las mujeres:
Los lóbulos de tejido graso de la hipodermis son de gran tamaño. Están separados por delgados muros de tejido conjuntivo dispuestos de forma perpendicular a la dermis. La separación conjuntiva entre la dermis profunda y la hipodermis es irregular y discontinuo .

Celulitis

También llamada PANICULOPATÍA EDEMATO-FIBRO-ESCLERÓTICA.

Es un desorden funcional y metabólico que se refleja en la acumulación de grasas, líquidos y toxinas, especialmente en caderas, muslos, glúteos y abdomen, y que afecta principalmente a mujeres: 80-90% mujeres adultas.

Afecta a la grasa más superficial y puede ir (o no), asociada a sobrepeso (las modelos también tienen celulitis).

Es un proceso de evolución lenta, reversible en su fase inicial.

Causas de la celulitis

Algunas de las causas de la celulitis son:

Mala alimentación (abuso grasas saturadas, azúcares…)
Ropa muy ajustada
Cambios hormonales (anticonceptivas, menopausia…)
Predisposición genética (herencia)
Vida sedentaria (no hacer deporte, andar poco)
Malos hábitos: estrés, cafeína, tabaco…
Tendencia a retención de líquidos y toxinas

Metabolismo de las grasas

Es un proceso multifactorial, pero los dos procesos más importantes son la:

Lipogénesis: Mecanismo de acumulación de grasas.
Lipólisis: Proceso de combustión de grasas.

Los adipocitos pueden aumentar hasta 30 veces su tamaño inicial cuando hay grasas sobrantes.
El tejido adiposo también participa activamente en el metabolismo de la glucosa.

Comemos hidratos de carbono > aumenta glucosa en sangre > Sale la insulina, la insulina también estimula la lipogénesis, así que una subida excesiva de glucosa, estimula la creación de acúmulos de grasa. El tejido adiposo también participa activamente en el metabolismo de la glucosa, por eso es importante mantener los niveles de glucosa estables en el organismo (evitar bajadas y subidas bruscas). Los hábitos alimenticios saludables y algunos ingredientes contribuyen a mantener unos niveles normales de azúcar en sangre.

Tratamiento

La celulitis es un problema multifactorial complejo. Para resolverla hay que atacar todos los problemas que la originan:

Tratamiento de la grasa acumulada.
Mejora de los problemas complementarios:

Micro- Circulación
Permeabilidad Capilar
Drenaje
Pérdida de estructura del colágeno y la elastina
Alti-bajos de glucosa

TRATAMIENTO INTERNO
Dieta equilibrada. Evitar el estreñimiento. Dormir y descansar lo necesario. Beber mucha agua (mínimo 1,5l / día) No fumar, no abusar del alcohol ni de la cafeína Complementos alimenticios que ayudan a metabolizar las grasas

TRATAMIENTO EXTERNO
Hacer ejercicio Evitar el estrés. Evitar la compresión venosa (piernas cruzadas, ropa ceñida…). Utilizar un calzado adecuado (2-3 cm) > Mejora la circulación Y utilizar productos adecuados

Cosmética